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MAMÁ. Por Macarena Arnás Sánchez

MAMÁ. Por Macarena Arnás Sánchez

Hacía tiempo que no me leía algo que me hiciera reflexionar más allá de lo que nos ocurre en el día a día, sobre emociones, sobre pensamientos. Sobre lo que ocurre dentro de la vida de un ser que está por nacer y sin embargo debemos tenerle tan, tan en cuenta que lo pasamos por alto. Curiosa forma de atenderlo, ¿verdad?

Será por la necesidad que sentimos de querer saberlo todo. Y ese saberlo todo no es posible. Lo que recuerda la memoria es hasta donde nos llega el límite de la consciencia.

Solo cada uno sabe lo que está a su alcance, y la fragilidad de las emociones en los recuerdos de un Ser que se ilusiona por llegar y ver la carita de su mamá, de su papá y formar parte de la familia que le espera con gran expectación. ¿Cómo le recibirá su hermanito, o hermanita?, ¿cómo se llevarán?, ¿se sentirá cuidado por cada uno de ellos?

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EL ARTE DE MIRARSE A LOS OJOS A TRAVÉS DEL ESPEJO

EL ARTE DE MIRARSE A LOS OJOS A TRAVÉS DEL ESPEJO

Se dice que la vida de alguien comienza desde el momento en que la mujer sabe que va a quedar embarazada. Así me gustó creerlo desde que conocí La canción de los Himba.

Y lo cierto es que todas las emociones que vive la mujer durante el embarazo llegan al bebé desde el canal extrasensorial que conecta la vibración de la mamá con el útero materno. Así si una mujer quiere vivir con optimismo y buena conexión con su bebé desde antes del nacimiento, es tan importante su preparación… que no solo representa un cuidado físico, ni nutricional. Es un cuidado de la salud emocional más allá del que realmente nos enseñan a tener en cuenta.

La mujer vive su propia realidad ya desde su infancia, a través de las relaciones que establece con sus padres, su familia y sus grandes figuras de referencia. Y la influencia emocional de una generación que establece un lazo estrecho en las emociones que entre ellos se dá: los abuelos.

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FAMILIA. El Sueño En Los Niños, ¿qué Hacer Con Las Pesadillas?

FAMILIA. El sueño en los niños, ¿qué hacer con las pesadillas?

En España, alrededor de un 30% de los motivos de las consultas en Pediatría está relacionadas con algún problema ligado al sueño.

Y es que los niños que descansan peor por la noche muestran mayor dificultad para relajarse y estar atentos, irritabilidad, mal humor, dificultades para asumir nuevos retos y aprendizajes y problemas de conducta. Por no mencionar los problemas de conciliación, descanso y salud para sus padres o cuidadores, que no pegan ojo por la noche y por el día toca afrontar un sinfín de tareas y responsabilidades…

A parte de cuidar de las rutinas, horarios, actividades relajadas, nada de estímulos que activan la mente (como tablets, tele, móvil o aparatos electrónicos varios con luces, sonido y movimiento demasiado estimulantes), debemos acompañar al niños en su conquista hacia la seguridad a la hora de dormir, como un momento tranquilo e idóneo para el ansiado descanso tras la actividad de todo el día activo ¡al día siguiente viene más! Pero, aquí viene la gran pregunta: ¿y qué hacemos con las pesadillas?

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LAS ADQUISICIONES EVOLUTIVAS DE UN NIÑO DE 0 A 2 AÑOS, Y LOS DIAGNÓSTICOS DE TEA

LAS ADQUISICIONES EVOLUTIVAS DE UN NIÑO DE 0 A 2 AÑOS, Y LOS DIAGNÓSTICOS DE TEA

Ayer se celebró el Día mundial de concienciación sobre el Autismo. En reconocimiento a la visibilidad de esta enfermedad y conexión con las familias, pudimos ver espacios en diferentes ciudades cómo el color azul iluminaba nuestra mirada. Una nueva mirada con una sensibilización intensa, cargada de curiosidad y calma para conocer más y saber  mejor cómo tratar y acompañar a niños y niñas con este diagnóstico.

¿Por qué parece que cada vez hay más diagnósticos de TEA?, ¿Es que realmente existen más casos, o hay más diagnósticos que hace unos años (que no es lo mismo)?, ¿Estamos bien informados, o nos podemos asustar al “detectar” ciertos indicadores que puedan señalar esta enfermedad?

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TODOS LOS NIÑOS TIENEN DERECHO A SU PROPIA HISTORIA DE VIDA

TODOS LOS NIÑOS TIENEN DERECHO A SU PROPIA HISTORIA DE VIDA

Cada niño y cada niña refleja su mejor versión de supervivencia, en relación al entorno en el que se desarrolla: familiar, educativo o escolar, y social.

Desde el entorno familiar se comienzan a dar las primeras interacciones sociales, en una situación natural tras el nacimiento. Estas interacciones están vinculadas con el tipo de comunicación, la relación a nivel emocional y el reconocimiento del cuidado físico y emocional de cada bebé, teniendo en cuenta que la educación emocional de los hijos no empieza cuando estos nacen, comienza desde el útero.

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EL FUEGO EN EL CUERPO, ¿CÓMO CALMAR LA IRA EN LA INFANCIA?

EL FUEGO EN EL CUERPO, ¿CÓMO CALMAR LA IRA EN LA INFANCIA?

 

 

 

A veces, sin ser demasiado conscientes, clasificamos las conductas de los niños de buenas o malas. Y esto pasa tanto en casa como en las aulas… Vamos, que nos viene pasando a los adultos. La intención se la ponemos para “ayudar a corregir” ciertas actitudes o respuestas que no consideramos adecuadas. Y normalmente nos guiamos para darles ese valor de buenas o malas según el contexto y las normas que nosotros mismos aplicamos.

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NIÑOS CON PROBLEMAS PARA DORMIR, ¿CÓMO AYUDAR?

NIÑOS CON PROBLEMAS PARA DORMIR, ¿CÓMO AYUDAR?

Se sabe que en España, alrededor de un 30% de las consultas en Pediatría están relacionadas con algún problema ligado al sueño.

El sueño es esencial para la salud y el desarrollo del niño.

El sueño promueve el sentirse alerta durante el día, tener buena memoria, y prestar más atención al aprendizaje y estímulos que recibe cuando está despierto. Sentirse más tranquilo y seguro, tener mejor humor y relacionarse mejor consigo mismo y con los demás, siendo más capaz de asumir nuevos retos y aprender cosas nuevas, precisamente por esa sensación de seguridad y autorreguladora del organismo que ofrece un Buen descanso.

 Los niños que no duermen lo suficiente son más propensos a problemas de comportamiento e irritabilidad, se enfadan más fácilmente, lloran más y se muestran menos motivados al aprendizaje.

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PEQUEÑOS MAESTROS: Escenas Para Reflexionar

PEQUEÑOS MAESTROS: Escenas para reflexionar

“Liberar la culpa es no transferir”

La sensación de culpa tiene una particular intensidad; se contagia y crece como una bola de nieve que va desde tu interior hacia afuera, pudiendo atrapar como si de una tela de araña se tratase las emociones que envuelven tu relación con los demás.

En la sociedad en la que vivimos (y en ocasiones sobrevivimos) no es difícil que una madre, un padre, sienta ese sentimiento de culpa sobre cómo está llegando, o sobre cómo no está llegando, en la relación con sus hijos.

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LOS LUNES, ESOS ESTUPENDOS DÍAS HORRIBLES

LOS LUNES, ESOS ESTUPENDOS DÍAS HORRIBLES

Los “días horribles” nos predisponen a prepararnos para “momentos horribles” que ya damos por sentado que vamos a tener. Y estos “momentos horribles”, si son vividos desde una emoción intensa, se archivan en nuestra memoria emocional para toda la vida. Una manera de afrontar las dificultades es empleando el humor. El humor “amortigua los golpes, encontrando el lado cómico o mas amable, al menos, de cada situación”.

“¡Odio los lunes!”. Así puede empezar la primera frase del día de muchas personas cuando comenzamos semana, incluso antes de estar despiertos del todo…

Y así es como hoy precisamente se ha despertado mi hijo de 5 años. ¿Lo habrá escuchado en los dibujos de Bob Esponja?, ¿No es demasiado pequeño para decir esto?

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Experiencias Prácticas

Experiencias prácticas

CÓMO DEFINIR UN OBJETIVO QUE SIRVA PARA ESTAR MEJOR TODA LA FAMILIA

La pasada semana hablábamos en las “Experiencias prácticas” de Coaching familiar sobre cómo abordar  las barreras en la comunicación entre los miembros de una familia dentro de una sesión real con una familia en la que padre y madre están separados.

 

En esta ocasión vamos a ver cómo definir el objetivo general del proceso de Coaching familiar, con el que todos deben estar de acuerdo. Y no es nada fácil definirlo cuando cada uno siente sus propias necesidades no atendidas…

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