Saltear al contenido principal
“SI ERES LISTA, TENDRÁS HIJOS”

“SI ERES LISTA, TENDRÁS HIJOS”

Esta es la historia de Isabel. Una mujer aquejada por un duelo emocional, que le daña en la memoria y en el corazón.

Ella tiene 91 años.Hace 4 meses que falleció su marido, 8 años más joven que ella. Dice que se le han estropeado los ojos de tanto llorar, que llora su soledad. Pero conociendo su historia es fácil descubrir que su soledad es un largo manto de duelo tejido en su juventud. Algo a lo que dijo adiós, pero nunca dejó marchar.

Leer más
LA VERGÜENZA EN LOS NIÑOS

LA VERGÜENZA EN LOS NIÑOS

¿Cuándo fue la última vez que sentiste vergüenza? Seguro que ha habido una situación hace no mucho.

La vergüenza es un sentimiento derivado de la inseguridad. No es tan extraño sentir vergüenza en una situación en la que puedes sentirte expuesta o humillada, y que te impide actuar con naturalidad. Cuando te pasa, quieres salir huyendo de ahí en ese mismo momento, ¡desaparecer, esfumarte, que te trague la tierra!

Con los años aprendes a camuflarla, a evitar situaciones de forma elegante, y a superarla en los casos en los que vas consiguiendo mayor seguridad en ti, desarrollando otras destrezas que te ayudan a desenvolverte cuando te sientes en apuros.

A los niños también les da vergüenza algunas cosas. “No es tan extraño”.

Cuando a un niño le forzamos a no ser vergonzoso, o no ser vergonzosa, no le estamos dando ni el espacio ni el tiempo para aprender sus propias estrategias que va a necesitar para superarla y transformarla en otra fuerza reveladora que le ayude a salir airoso o airosa de la situación cada vez que se le presente. Y si le obligas, ¿qué puede pasar?

Leer más

La emoción, energía transformable

¿Conoces cómo se regulan las emociones?, ¿Sabías que hay emociones básicas que necesitan de otras para existir?. Cuando nacemos nuestra mesa de control de emociones es muy básica, estamos dominados principalmente por cuatro emociones opuestas: alegría-tristeza, miedo-calma. Los bebés son pura emoción, por eso que su cerebro aún está en desarrollo, es inmaduro. Es una necesidad de los seres humanos para poder darse un nacimiento natural por el canal del parto. Los bebés nacen emocionalmente dependientes de sus figuras de apego, no lo olvidemos cuando lloran y nos demandan… por eso es tan necesario el apego hacia uno o dos adultos, que suelen ser la mamá y/o el papá.

Leer más
Coaching Para Tus Hijos: De Culpable A Responsable

Coaching para tus hijos: de culpable a responsable

Cuando llamamos la atención a nuestros/as hijos por no hacer algo que esperamos de ellos, puede que sin darnos cuenta apuntemos hacia su identidad, en lugar de hacerlo hacia su conducta. Si apuntamos hacia su identidad, lo que somos, esos mensajes irán creando la imagen de quienes y, en consecuencia, cómo son. Sin embargo, si lo hacemos hacia la conducta, o al resultado de dicha conducta, la cosa cambia. Nos estamos refiriendo a algo que es posible modificar sin lapidar la propia identidad, no es lo mismo decir “Eres un desastre” que “Esto que has hecho es un desastre, sé que lo puedes hacer mejor”.

Leer más
LA RELACIÓN DE APEGO: UNA BONITA HISTORIA DE AMOR

LA RELACIÓN DE APEGO: UNA BONITA HISTORIA DE AMOR

“Un niño que sabe que su figura de apego es accesible y sensible a sus demandas les da un fuerte y penetrante sentimiento de seguridad, y le alimenta a valorar y continuar la relación” (John Bowlby).

Érase una vez una mamá primeriza, que acababa de tener a su bebé. Y en su primer encuentro cara a cara le costó familiarizarse con el bebé como algo suyo…aun reconociendo que era demasiado pequeño para sacar parecidos, ¡no le encontraba ningún rasgo que le identificase con ella!.

Leer más
Volver arriba